Du hast dir die Zeit nach der Geburt anders vorgestellt. Du wolltest dich freuen, dein Baby genießen, dieses „Glücksgefühl“ spüren – doch stattdessen fühlst du dich erschöpft, leer oder überfordert.
Vielleicht kreisen deine Gedanken immer wieder um die Geburt, oder du spürst Traurigkeit, Scham, Schuld oder Wut.
✨ Du bist nicht allein – und es ist völlig in Ordnung, so zu fühlen.
Ich biete dir einen sicheren, achtsamen Raum, um das Erlebte zu sortieren, zu verstehen und zu integrieren – damit du dich wieder ruhig, verbunden und innerlich stark fühlst.
Ich bin Doula und begleite seit fast 20 Jahren Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Als dreifache Mama mit sehr unterschiedlichen Geburtserfahrungen kenne ich die vielen Facetten dieser besonderen Zeit – die Freude, aber auch die Zweifel, Ängste und stillen Fragen.
Mit Erfahrung, Achtsamkeit und Herz unterstütze ich dich dabei, wieder Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit zu spüren – in dir und in deiner neuen Rolle als Mutter.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Lass uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch herausfinden,
wie dich Hypnose nach der Geburt auf deinem Weg zu innerer Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit unterstützen kann.
